Ikäinstituutin ohjeita kunnon ylläpitämiseksi
![]() | aamujumppa.pdf (379 kB) |
![]() | Kävely kevyemmäksi kotijumppa.pdf (544 kB) |
![]() | TASAPAINO_TAITAVAKSI.pdf (1.1 MB) |
![]() | kunnon-eväät.pdf (8.6 MB) 52 sivua ohjeita |
![]() | aamujumppa.pdf (379 kB) |
![]() | Kävely kevyemmäksi kotijumppa.pdf (544 kB) |
![]() | TASAPAINO_TAITAVAKSI.pdf (1.1 MB) |
![]() | kunnon-eväät.pdf (8.6 MB) 52 sivua ohjeita |