Ikäinstituutin ohjeita kunnon ylläpitämiseksi

	aamujumppa.pdf (379 kB)
	Kävely kevyemmäksi kotijumppa.pdf (544 kB)
	TASAPAINO_TAITAVAKSI.pdf (1.1 MB)
	kunnon-eväät.pdf (8.6 MB) 52 sivua ohjeita