Sivuille on viimeisin päivitys tehty 18.1.2021 / KN


 

Palvelukeskus senioreille on suljettu toistaiseksi koronavirustartuntojen leviämisen estämiseksi.


Myös lounasravintola on suljettu.

NORMAALISTI MEIDÄT TAPAA KESKIVIIKKOISIN LEPPÄVAARAN PALVELUKESKUKSESSA, SÄTERINKATU 3,

kokoonnumme sen ruokasaliin klo 14 jälkeen; ohjelma alkaa klo 14:30

Viikkotapaamisissa teitä auttavat ja opastavat erityisesti
kerhoemäntä Lea Siitonen ja kerhoisäntä Leo Parkkinen

Ilmoittautumisia ja maksuja vastaanotetaan odotustilassa jo klo 13 alkaen

Ohjelmassa on seurustelua – yhteislaulua - leikkimielisiä tieto­visailuja - kahvi-/tee-hetki - omia tietoiskuja ja esityksiä sekä usein myös vierailevia esiintyjiä.

2019 näitä tilaisuuksia oli 32, kävijäkirjaan tuli 3 404 nimikrjoitusta eli keskimäärin 106,3 osallistujaa ja aina jokunen saattoi kirjaamisen unohtaa!

Tämän lisäksi ovat lukuisat harrastekerhot.

Osallistumalla yhdistyksemme toimintaan saat

  • uusia ystäviä ja harrastuksia,
  • virkistävää kerhotoimintaa,
  • retkiä ja teatterikäyntejä sekä
  • tietoa oman asuinpaikkakuntamme  Espoon palveluista senioreille .

Yhteydenotto helposti osion [Viesti] kautta

ULKOILU KUNNON YLLÄPITÄMISEKSI ON TÄRKEÄÄ JA SUOSITELTAVAA!

Sen voi tehdä pitämällä lenkilläkin etäisyyttä toisiin. 

Ikäinstituutin ohjeita sisällä  kuntoilemiseksi

8.1.2021

Terveyttä ja liikunnallista vuotta 2021 kaikille!

Tiedoksi koronatilanteen vaikutus kevään senioriliikuntaryhmien käynnistämiseen!

Pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä linjasi  5.1.2021 kokouksessaan voimassa olevien koronarajoitusten ja suositusten voimassaolon jatkamisesta 31.1.2021 saakka. Jatkamisella torjutaan epidemian ja uuden virusmuunnoksen leviämisen sekä sosiaali- ja terveydenhuollon ylikuormittumisen uhkaa. Määräaikaisia suosituksia ja rajoituksia jatketaan tarvittaessa edelleen tämän uuden määräajan jälkeen.

Näin ollen myös kaikki Espoon kaupungin kevätkauden ohjatut liikuntaryhmät sisä- ja ulkotiloissa on edelleen keskeytetty ja liikuntatilat esim. uimahallit ja kuntosalit suljettu.
Espoon kaupungin sivulta www.espoo.fi/omatoimiliikunta löytyy maksuttomia virtuaalipalveluita, liikuntavinkkejä ja linkit taas LIVE jumppiin senioreille, jotka toteutetaan yhteistyössä Fressi TV:n ja Vantaan kaupungin kanssa. Sivulle on tulossa myös linkki Espoon kaupungin youtubekanavan LIVE-jumppiin, joiden ohjauksista vastaa Espoon liikuntapalvelut.


FRESSI TV esim. 11.1. alkaen
ma ja ke klo 13.00-13.30 LIVE-tuolijumppa / ohjaus Espoon liikuntapalvelut
ma ja ke klo 13.35-14.05 LIVE-kehonhuolto ja tasapaino / Espoon liikuntapalvelut

Vantaan kaupungin virtuaalijumpat 11.1. alkaen / ohjaus Vantaan kaupungin liikunnan palvelualue

Lisäksi senioreita kannustetaan nyt edelleen omatoimiseen ulkoiluun koronaturvallisuus ja muuttuvat keliolosuhteet huomioiden. Nyt kenkien liukuesteet käyttöön!

Yhteistyöterveisin Esa

Esa Yletyinen
liikuntasuunnittelija
+358 50 540 6329 esa.yletyinen@espoo.fi

Espoon kaupunki, Liikuntapalvelut
Karaportti 1, PL 34, 02070 ESPOON KAUPUNKI

 

Kesäkuussa Sirkka Kurkela

PDF-tiedostoKORONA KOETTELEE.pdf (64 kB)
Koronavirus muokkasi tätä maailmaa käsittämättömällä vauhdilla. On sanonta, ettei niin paljon pahaa, ettei jotain hyvääkin. Maailma muuttui ja me ihmiset sen mukana. Auttamisen halua ilmaantui käsittämättömän paljon.

Monta tapaa liittyä Leppävaaran Eläkkeensaajat ry:n jäseneksi

Tule käymään keskiviikkokerhossa, soita puhelimella,  lähetä sähköpostia yhdistyksellemme kohdassa yhteydet annettuihin osoitteisiin tai lähetä sähköinen liittymislomake.

Työelämässä toimessasi valvoit etujasi ammattiyhdistyksen kautta.
Eläkkeellä ollessasi edunvalvojasi on Eläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry.

Omassa eläkkeensaajayhdistyksessäsi tapaat tuttuja ja saat uusia ystäviä. Saat myös ajankohtaista tietoa etuuksistasi ja voit osallistua monenlaiseen harrastustoimintaan: retkille, matkoille, tapahtumiin, erilaisille kursseille ja eri lajien kilpailuihin.
Yksinäisyys ja turvattomuuden tunne on pyyhkäisty pois!

Liittyessäsi Leppävaaran Eläkkeensaajat ry;n jäseneksi saat jäsenmaksun maksamisen jälkeen liitosta tervetuloakirjeen (postitetaan kesä- ja joulukuussa).

Rahanarvoisista jäseneduista on on lisätietoa keskusliiton sivuilta.

EKL:n yhteistyö Tallink Silja Oy:n kanssa jatkuu vahvasti myös vuonna 2020. Osana tätä yhteistyötä jatkuu myös uusien jäsenten saama risteilyetukortti.

Etukortin saa jäsenmaksunsa maksanut uusi jäsen, jonka tiedot yhdistys on toimittanut keskusliittoon 15.11. mennessä. Etukortti oikeuttaa koko C–A -luokan hyttiin päivä Tukholmassa -risteilyllä välillä Helsinki–Tukholma–Helsinki (Silja Symphony tai Silja Serenade).
Vaihtoehtoisesti lahjakortin voi käyttää koko hyttiin reitillä Turku–Tukholma–Turku.

Risteilylle lähtevät maksavat matkastaan ainoastaan hyttimaksun: Helsinki–Tukholma välillä 40 € ja Turku–Tukholma välillä 15 €.
Maksu koskee siis koko hyttiä, ja siihen voi majoittua useampi henkilö.
Etukortit toimitetaan suoraan uusille jäsenille kirjepostilla kahdessa erässä:
1. erä ennen juhannusta 2. erä ennen joulua

PDF-tiedostoLähetys uusille 2020.pdf (472 kB)
Ennen juhannusta uusille jäsenille 2020 toimitettu lähetys
Leppävaaran Elä- ja Asu -seniorikeskus
Säterinkatu 3

Sivukartta

ja hakuruutu
jukisille sivuille

Etusivu -> Palvelut asukasryhmille -> senioreille -> VANHUSNEUVOSTO

Espoon kaupungin sivuilla vanhusneuvosto näkyy näin

Espoon kaupungin
kokouslistat
> OMA ESPOO sivut
> +68 sporttiranneke
> Seniorien asuminen

Leppävaara-seura