Sporttiklubit 68+

kevätkausi 13.1.-30.4.2014

Maksuttomat liikuntaklubit espoolaisille ikäihmisille 68+ sporttikortilla.Toiminnassa korostetaan liikkumiskyvyn ja lihasvoiman säilyttämistä erityisesti kuntosaliharjoittelulla, itsenäisen liikkumisen tukemista, uusien soveltuvien liikuntalajien kokeilua sekä iloista yhteisöllisyyttä.Toimintaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan voit tulla suoraan mukaan.

Osa Sporttiklubeista toteutetaan yhteistyössä Espoon vanhusten palveluiden ja Otaniemen Laurean ammattikorkeakoulun kanssa.Kesto paikkakohtaisesti 90-120 min.

• ma / to 9.00-11.00 Tapiolan palvelukeskus*, Itätuulenkuja 4
• ma 10.00-12.00 ja ke 13.00-15.00
  Leppävaaran jäähalli Reebok Arenan kuntosali, Maantiepelto 1
• ma 11.00-12.30 Olarin kuntosali, Yläportti 4 A-B
• ma 12.30-14.00 Espoon keskuksen palvelutalo*, Espoonkatu 5
• ti /pe 10.00-11.00 Soukan palvelutalo*, Soukankaari 7
• ke 12.30-14.30 Espoonlahden uimahallin kuntosali, Espoonlahdenkuja 4
• ke 13.00-14.30 Keski-Espoon uimahallin kuntosali, Kaivomestarinkatu 2
• to 8.30-10.30 Järvenperä, Aurorakodin kuntosali, Auroranmäki 6
• to 10.00-12.00 Tapiolan uimahallin kuntosali, Kirkkopolku 3
• pe 9.30-11.00 Leppävaaran palvelutalo*, Armas Launiksen katu 9
• pe 10.00-11.30 Kalajärven kuntosali, Ruskaniitty 1

*Toteutetaan yhteistyössä Espoon kaupungin vanhustenpalveluiden kanssa